Buch

Yoga Woche

von 18/05/2019 bis 25/05/2019

Yoga nel giardino dell'hotel Garden

Den inneren Ausgleich schaffen. Eine Reise zum eigenen ICH.

Leiden Sie an burnout? Ist Ihr Leben zu chaotisch? Sind Sie gestresst?…Die täglichen Probleme lösen häufig Stress aus und lassen uns müde und manchmal auch unglücklich zurück. Die Meditation ist ein nützliches Mittel, einfach und wirksam, um den Geist zu beruhigen, den Körper zu entspannen und den inneren Frieden zu finden, der uns behilflich ist, das Chaos des Alltaglebens zu bewältigen.
Nehmen Sie sich Zeit zu unseren Yoga- und Meditationssitzungen. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst.

Während Ihres Urlaubs im Zeichen von Yoga, gehen Sie auf die Reise, um wieder zu sich selbst zu finden: Geführte Yoga-Sitzungen mit Cristina in unserem Garten, unsere gemütlichen Zimmer und Suiten, sowie die geräumigen Apartments und das herrliche Naturpanorama des Garda Trentino laden zu einem Urlaub im Zeichen von Yoga im Trentino ein. Momente des Friedens und der Ruhe, der Meditation und Konzentration.

Yoga während ihres Urlaubs:

  • 7 Nächte mit Detox-Halbpension.
  • Täglich Yoga-Sitzungen mit Cristina (nach Wahl: morgens od. abends) in unserem Garten mit Blick auf die Berge.
  • Täglich ayurvedische Detox-Tees.
  • 2 Stunden Private Spa.

Ab 385€ pro Person

Der Gruß an die Sonne, auch als “Gebet an die Sonne” bezeichnet, ist die Folge von 12 Yogastellungen (Asanas), die fließend ausgeführt werden, bei kontrolliertem Atemrhythmus.
Der Gruß an die Sonne schenkt Körper, Geist und Seele vitale Kraft. Die Gelenke werden geschmeidig, angespannte Muskeln und Bänder sowie das Kreislaufsystem werden aktiviert und trainiert. Eine sanfte und wirksame Aktivierung, die das Verdauungssystem massiert und entspannt.

Abendliche Meditation: Die entspannende Wirkung der Meditation trägt dazu bei, Stress abzubauen, die körperliche und geistige Gesundheit zu stärken sowie unser Wohlbefinden und unsere allgemeine Zufriedenheit. Ferner hilft die Meditation eine tiefe innere Ruhe zu finden und die eigene Ausgewogenheit.

Buch Anforderung Anruf

Informationsanforderungs

Accetto

Pauschalreisen